舞台聚光灯下的嘻哈插画
脱口秀表演文本集 · 2026

嘻哈:把忍不了的事,讲成段子

前空姐 · 国家二级运动员 · 单口喜剧专场《茁壮》豆瓣 9.5 分保持者。她讲空姐的丝袜、旅客的刁难、爸爸的金句和万米高空的烟花——每一句都是真事,每一场都是反抗。

《喜剧之王单口季2》炸场 13 年空乘生涯 #嘻哈辞职# 热搜 “待定区通道鼓励员” 微博 @嘻哈满堂
WHO IS 嘻哈

一个“爽文”女主角,坚持说自己讲的是真事

嘻哈,四川资阳人,小名丫丫,粉丝爱称“热心市民李女士”。她说自己没有规划的人生:练体育时没想过当空姐,当空姐时没想过讲脱口秀。但每一步都做满,接得住下一段人生。

讲脱口秀的嘻哈
讲脱口秀的嘻哈 · 图源澎湃新闻 YOU成都

嘻哈(丫丫)

脱口秀演员 · 前乘务员 · 前体育生

“我没有把自己定义为脱口秀演员,我一直觉得我是故事会大王。我没有办法闷在那里编一个段子,我只能去经历,然后把当时的感受讲出来。”

  • 体育高中田径达国家二级运动员标准;定向越野大赛冠军;四川省大学生运动会选手
  • 空乘空中乘务专业毕业,校招入民航,执飞 13 年,足迹遍布世界
  • 喜剧即兴喜剧出身;单口专场《茁壮》豆瓣 9.5 分,创女性单口专场纪录
  • 20257 月《喜剧之王单口季2》首秀赢付航;7 月 14 日 #嘻哈辞职# 登上热搜
  • 影响节目播出后,多家航司放开乘务员着装;民航局新条例:乘务员无义务帮健康旅客抬行李
万米高空烟花插画
CHAPTER 01

客舱里的“爽文”:空姐系列段子

丝袜、高跟鞋、呼唤铃、遗落的圆珠笔——她把 13 年客舱里没人替空乘说的话,一条一条讲了出来。

节目 · 喜剧之王单口季2

“你不是知道它(丝袜)不安全吗?那为什么一开始还要穿?你哪怕给我穿一条厚一点的牛仔裤,起火的时候我甚至可以把它一屁股坐灭。”

节目里她表演飞机火灾场景,“火在裆下”——调侃的是空姐既定着装的荒谬:丝袜不舒适、走路往下掉、遇火助燃,却仍是职业标配。延伸段子里她接着反问:“丝袜能治疗静脉曲张?那么薄的一条丝袜,指甲盖都能勾破,谁会信?”

《喜剧之王单口季》第二季首期表演片段 · 人物杂志《嘻哈忍不了》转述

效果:多家航司随后宣布空乘可自选裤装、平底鞋。

节目 · 喜剧之王单口季2

“你看旅客可能需要我们用这样的速度给他服务,必须马上像弹簧‘当’一下掉下来。”

灵感来自一次真实遭遇:飞机颠簸,她无法出客舱,一位旅客按呼唤铃后骂她“你算什么东西啊”。训练时氧气面罩“当”地掉下,她转头对同事说:旅客希望空姐像氧气面罩一样,需要时立刻弹到面前。

节目段子梗概 · 人物杂志《嘻哈忍不了》采访转述

播客 · 即兴讲述

“你这不是让我骑虎难下吗?”
“这怎么说呢,明明就是步步高升啊哥!”

头等舱座椅故障,椅背卡住放不下,旅客质问乘务员“让我骑虎难下”。工作间里的嘻哈箭步冲出来接梗,旅客扶着她的手迈下座位,让乘务组拆开座椅维修。她解释:“你不能让同事陷在那个地方,我们是在同一个环境的呀。”

嘻哈播客讲述 · 新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》

线下 · 开放麦段子

“158 个旅客没有一个人回应我,直到最后两个旅客,我就很大声地说了一声‘再见’,旅客才说‘再见再见’。”

按规定她要站在客舱门口与旅客道别,158 人无人回应。她愤懑的点在于:“没有人会看见我,为什么还要做这些?不说的话,还要扣我的分。”段子讲完后收到私信:“嘻哈,我今天很有礼貌,我今天主动跟空姐说谢谢和再见。”

线下脱口秀段子 · 人物杂志《嘻哈忍不了》

采访素材

“对着我们打响指的,有些时候他甚至不需要讲什么脏话,他就指着你说:没有我们,你这种人有饭吃吗?”

她讲空姐被当成“性别代号”:被叫“服务员”、被建议“找个有钱人嫁了”、被亲戚说“她本来就是干这一行的”。数据说三分之一的空乘遭遇职场霸凌,她说:“三分之一都少了。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访素材

“有一次我们捡到一支非常破的圆珠笔,都断了,保洁大姐就拿走了。结果那个旅客说里面有一个芯片,还向公司索赔。”

冷知识:旅客遗落在飞机上的任何东西航司都不敢扔,“就算捡到半个鞋底,也要交给地勤人员保存”。而来自旅客的辱骂是“家常便饭”,除非安全员的执法记录仪恰好拍下,否则很难惩治。

新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》

嘻哈在节目中讲空姐经历
嘻哈在《喜剧之王单口季2》讲空姐经历 · 节目截图
嘻哈的空姐定妆照
嘻哈空姐定妆照(“有点好笑,不知道为啥”)· 图源澎湃新闻
专场茁壮
CHAPTER 02

忍不了就开口:职场、辞职与“矬得很”

“很多人说别人能忍,你为什么不能忍?我说别人是别人,我是我,别人代表不了我。”

热搜回应 · 2025.07.14

“我接触到的文明、读过的书、受过的教育不应该是用来限制我行为的,不应该是用来抑制我反抗的,而是让我面对问题和挑战的时候,有着更好的思考和理解。”

#嘻哈辞职# 登上热搜当天下午,她发文回应,并补充:“只要我们坦坦荡荡,就不用畏手畏脚。天地广阔,到哪里都有路,路在脚下,活在当下。”

嘻哈微博回应 · 光明网《脱口秀演员嘻哈辞去空姐一职,本人回应》

采访讲述

“在一个公司里面,处理员工一定比处理客户简单。他永远会给你一句话:为什么他只投诉你,不投诉别人?”

她讲同事的沉默与代价:很多人没有表达的出口,只能吃药扛着情绪问题——“一旦被发现有情绪上的问题,他们就会被停飞,没有收入。陷入恶性循环,到最后可能会辞职。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访讲述

“工作的是我,走在飞机客舱里的是我,不是你,你不知道有多难受。我难受的时候没有办法给旅客提供必要、及时和安全的服务。”

公司统一发的鞋子不合脚,她坚持穿自己那双舒服的黑鞋。检查员威胁让她下飞机,她说:“我这个人反骨很重,你越不让我穿,我就越要穿,我就要穿到这个规定改。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访讲述

“你就一直骂,只要脸皮足够厚就没有你处理不了的问题。用四川话就是我们矬得很。”

她坚持“先说了再说”:“你永远不说,大家就永远隐忍、默认,环境就会认为你可以。你得反抗之后才知道那个后果能不能承受。”被质疑“除了爽没别的”,她回:“爽到了,那你就爽到了,各取所需嘛。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

嘻哈在专场演出中
嘻哈在专场演出中 · 图源受访者提供 / 新周刊
大树与家庭插画
CHAPTER 03

在爱里长大的底气:家庭系列

爸爸是汉语言文学教师,妈妈在银行工作。这个家不教她忍,教她“尊敬领导,团结同事,非必要可以不尊敬”。

采访讲述

“那你自己倒吧,你要她给你倒水,你必须花全价买头等舱,让她给你倒。”
“你嘴巴怎么那么臭?”

饭桌上,亲戚说“你们就让她干嘛,她本来就是干这一行的”。爸爸把杯子从嘻哈手里拿走放一边,妈妈直接开怼。嘻哈说:“我爸直接把我手里面的杯子拿过来……不要倒了,不要做这种没有价值的事情。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访讲述

“那你为什么不让他回家和你开玩笑,我也用剪刀和你开玩笑可以吗?”

小学时同学用剪刀戳她,她本能还手,血沾到对方身上反而被请家长。对方家长说“小孩子开玩笑的”,嘻哈爸妈如是回应。“他欺负可以,但是我还手就是不对的。我就觉得太可笑了。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访讲述

“下次你挂之前跟爸爸说一声。”

幼儿园放学,爸爸在校门口等不到她——她倒挂在一棵树上,被保安爷爷发现,爸爸把她“从树上摘了下来”。没有批评,只有一句叮嘱。有人觉得女孩不该挂树,她说:“那些都不是我的直系亲属……他们对我的要求是健康、平安——你可以去吊树,但你不要让自己摔下来。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

采访讲述

“老子喊你是不是没听到?让你洗一根葱!”
“我不洗一根,我就要洗两根。”

爸妈是小学同学,至今仍在“谈恋爱”。她总结:“他们两个人都坚定地接纳对方的各种情绪,一定是解决问题,而不是解决对方。并不是结了婚之后爱就停止了。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

专场《茁壮》

“她讲的这个都是已经修饰好了的,她经历的比这个残酷得多。”
“我心疼你,又觉得你好棒,不是因为你是我和爸爸的女儿,因为你就是你自己。”

嘻哈的第一个专场,妈妈就坐在台下。听完上台,只说了这些话。“那一刻,我觉得只要能被家人理解,就不是什么难事,我也不需要得到所有人的理解。”

《茁壮》专场现场 · 人物杂志《嘻哈忍不了》

网络梗 · 台下调侃

“ADHD 说的是‘爱的互动’。”

网友看她能量爆棚,猜测她有 ADHD。5G 冲浪的爸妈看到后急得打电话,她解释自己没病——顺便把 ADHD 重新定义成“爱的互动”。

新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》

小时候的嘻哈
小时候的嘻哈 · 图源澎湃新闻
小时候的嘻哈和爸妈
小时候的嘻哈和爸妈 · 图源澎湃新闻
小时候的嘻哈和外公
小时候的嘻哈和外公 · 图源新周刊
舞台上的嘻哈
CHAPTER 04

故事会大王:外公的“子弹”与爸爸的信

“所有打向我的‘子弹’,我不会去躲的,打不死我,我就要把你‘打死’。”——来自抗美援朝老战士的言传身教。

段子素材 · 她不敢在专场讲

“遇到事情,不要怕,要直面。我经历过那么多场战役,没有死,是因为我不害怕。敌人拿枪指着我,我知道我拼也是死,不拼也是死,我就冲向他,扑向他,没有任何畏惧,对方慌了,子弹就打歪了。”

外公是抗美援朝退役军人。“我有一套段子是写外公的,讲过一两次,但我不敢在专场讲,我怕我会哭,他已经去世了。”——说这话时,大大咧咧的嘻哈红了眼眶。

澎湃新闻《嘻哈,热烈又茁壮》

专场故事 · 外公

“你现在上小学了,外公就送你一只小白,让它跟你一起长大。”

小学放学,外公笑意盈盈把手背在身后——怀里抱着一只小狗。嘻哈说外公影响她最深,她至今保持着给外公写信的习惯:“记录让事情本身更加珍贵,是我存在于这个世界的证据。”

澎湃新闻《嘻哈,热烈又茁壮》

专场巡演 · 爸爸写给她的话

“在她身上我们似乎能看到风的形状。”

《茁壮》巡演前,嘻哈请爸爸写一句推荐。他洋洋洒洒写了一封给观众、也是给嘻哈的信:“记忆中小时候我接她放学突然下雨……她淋着雨指着湿漉漉的头发和衣服笑嘻嘻地问我:‘爸爸我们在外面洗完澡是不是回家就不用洗了?’……我和她妈妈在养大她的同时,又好像把我们自己重新养了一遍。”信里还写着:丫丫掉了第一颗牙齿、第一次看到鹦鹉……最后他写下:“一棵肆意生长的大树,自由,洒脱,坚韧不拔。”

新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》

采访讲述 · 爷爷

“你要再因为来看我而影响你的工作,我就死给你看。”结果他真的做到了。
“我跟我爸讲,他真是有种。”

节目录制前,90 多岁的爷爷去世。此前嘻哈无论多忙都回病床前“听他卡痰”,在他面前张牙舞爪逗他笑。爷爷和外公都是抗美援朝老战士:“(性格)就是很坚毅。”

新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》

嘻哈
嘻哈 · 图源微博 @嘻哈满堂
嘻哈和脱口秀演员朋友们
CHAPTER 05

刺猬与黄金蟒:和王越的双人份脱口秀

“像个巨型刺猬,满背的刺去对抗这个世界,软软的肚皮留给我们。”——王越写给嘻哈的话。

友情 · 双人段子

“王越说自己像蛇,我像刺猬,那她就像黄金蟒,软软胖胖的,脾气特别好。对于爱我的人来讲我永远都是翻着肚皮,把最柔软的一面给他们。”

她们第一次遇见:嘻哈在台上演出,王越当志愿者。两个“被市场否定的人”互相撑着走到被看见。嘻哈说:“我们讲的是什么,观众说了算,轮不到他说。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

友情 · 王越

“你不要飞了,我现在有钱了。”

嘻哈:“天呐,唯一跟我说过这话的是我的爸妈。以前谈恋爱,最亲密的伴侣都没有说过这样的话。”王越曾给她定头等舱,遇到旅客为难乘务员,王越说:“嘻哈,我一直以为你在公务舱遇到的人都是素质高的……当时我就代入你。”

人物杂志《嘻哈忍不了》

友情 · 嘻哈

“她爸爸以前说过,不要把我打你和你妈妈的事情拿上去讲。我说让你爸来,我要让他知道,要打你先从我头上踩过去。”

嘻哈想上节目,部分原因是王越——“她去年上节目就一个人,我一直想她那个时候孤单的身影,我不能让她一个人再来一次了。”她还悄悄为王越量手定制了一把吉他,作为总决赛前的礼物。

人物杂志《嘻哈忍不了》 / 新周刊

嘻哈和王越
嘻哈和王越 · 图源微博 @嘻哈满堂
嘻哈和王越
嘻哈和王越 · 图源微博 @嘻哈满堂

金句墙 · 她说过的话

我被他们这么好地爱过,凭什么要对你们认输啊?——谈面对不公的底气 所有打向我的“子弹”,我不会去躲的,打不死我,我就要把你“打死”。——爷爷与外公交她的战场哲学 我的人生里面没有灰色地带,没有过渡区,非黑即白。我的善良是有锋芒的,我会判断。——回应“以暴制暴”的质疑 你是经过层层选拔当上的空姐,所以你是什么样子,空姐就是什么样子。——爸爸的话,她讲成段子 过好了今天,明天来什么都不怕。——她对自己最满意的一点 长大难道是人必经的溃烂?但我觉得是一边溃烂一边修复,我就是要做那个修复的人。——借五月天的歌,说自己的选择 把每一步做好,到下一阶段才能很有底气地接住迎面而来的东西。——关于未来,她没有大规划 每天都 100% 不留遗憾地过,该骂就骂,该吃就吃,想做的事立马就做。——《茁壮》之后的人生信条
TIMELINE

从资阳到万米高空再到舞台

童年 · 四川资阳

倒挂在树上的“百灵鸟”

放学路上是爸爸的小喇叭;被爸爸“骗”着看好容易走丢的妈妈;在家写作业写下“两个小时不要来打扰我”。外公送她一只小狗“小白”。

高中 → 大学

国家二级运动员 & 空中乘务专业

高中一次田径比赛达到国家二级运动员标准;参加过四川省大学生运动会。通过普通高考上了大学,后经校招进入民航。

空乘 13 年

急救、除夕与摆渡者

救助过吐血的肝癌晚期旅客,参与过地震救援航班;几乎每个除夕都在万米高空看烟花。她说空乘像“摆渡者”,把一群人接回家、送他们去见想见的人。

疫情期间

接触即兴喜剧

航班减少,她偶然接触无剧本即兴喜剧,从此“不是在上班就是在练即兴”。

线下脱口秀时期

从救场到专场

演员堵车、迟到,她两次临时补位救场,反响意外地好。一边飞航班一边赶开放麦,“一天赶三四个场也不觉得累”。

2024

单口专场《茁壮》

她的第三个专场,豆瓣 9.5 分,创下国内单口喜剧女性专场最高分纪录。开场 5 分钟门票抢空。爸爸在门口散烟,偶像包袱比她还重。

2025.07.11

《喜剧之王单口季2》首秀

粉色卡通衬衫、一米七、鲻鱼头,一句“我是空姐”换来全场“啊?”。炸场表现赢了付航。观众称她“待定区通道鼓励员”。

2025.07.14

#嘻哈辞职# 登上热搜

她发文回应:书读得越多,越不该被陈旧的道德捆绑。节目播出后多家航司放开着装、民航局出台新条例——乘务员无义务再帮健康旅客抬行李。

NOTES & SOURCES

文本来源与说明

关于“表演文本”的完整性说明

  • 《喜剧之王单口季2》及线下专场的完整逐字稿未公开,本集无法收录逐字全文;已收录的是媒体、采访与播客中直接引用的表演原文片段、现场梗概与金句。
  • 每一条文本均标注出处标签:节目(线上节目表演)、线下(开放麦/现场段子)、专场(《茁壮》)、播客/采访(她本人讲述的素材)。
  • 嘻哈本人多次强调:她的段子不是杜撰的“爽文”,而是自己与身边人的真实经历——“爽文”意味着杜撰,她讲述的是真实故事。
  • 人物照片与节目截图来自公开报道(新周刊、人物杂志、澎湃新闻、光明网、微博 @嘻哈满堂),仅用于人物介绍与内容配图;插画为 AI 生成风格化配图。
主要来源:新周刊《嘻哈:我的脱口秀,不是爽文》(2025.08)|人物杂志《嘻哈忍不了》(2025.08.27)|澎湃新闻 YOU成都《嘻哈,热烈又茁壮》|光明网《脱口秀演员嘻哈辞去空姐一职,本人回应》(2025.07.14)|豆瓣《茁壮》剧评|微博 @嘻哈满堂
编制:Tina · 2026-09
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